WEBINAR

L’insonnia e come gestirla

Webinar pensato per fornire una corretta conoscenza della fisiologia del sonno, un quadro diagnostico e fenomenico del disturbo di insonnia e per consentire ai partecipanti di apprendere nozioni fondamentali sia sulla corretta gestione del sonno che sul trattamento dell’insonnia.

QUANDO: 26 giugno 2025 – dalle 18.30 alle 20:30

L'insonnia e come gestirla

• Conoscere il sonno: la fisiologia e i suoi processi
• L’insonnia, che cos'è e cosa non è: 
  • classificazione
  • tipi di insonnia
  • sintomi
  • criteri diagnostici
• Valutazione clinica e diagnosi dell'insonnia
• Metodi di trattamento dell’insonnia: farmaci e protocollo psicologico 
• Igiene del sonno, errori tipici e convinzioni che rafforzano e perpetuano l’insonnia

CHI CONDUCE

Il webinar sarà condotto dalla Dott.ssa Monica Cuvertino Psicologa Psicoterapeuta esperta nel trattamento dei disturbi del sonno

COME

Modalità on line su piattaforma dedicata (accesso con link personalizzato)

DURATA

2 ore, dalle 18:30 alle 20:30

OBIETTIVO

Grazie al webinar saprai come orientarti per la risoluzione di un disturbo del sonno. Saprai come funziona il sonno, che cosa lo favorisce e cosa lo ostacola. Saprai come è fatta l'insonnia. Conoscerai i metodi diagnostici e le principali alternative, validate scientificamente, di trattamento dell'insonnia.

COSTO

20 Euro (spesa sanitaria detraibile)

DA SAPERE