DA SAPERE

Con l’invecchiamento si assiste ad una modificazione fisiologica del sonno, in particolare nell’anziano il sonno diventa progressivamente più frammentato, gli […]

L’insonnia è un disturbo del sonno che affligge un numero significativo di persone in tutto il mondo. In Italia la […]

Lo stimolo dormire dipende essenzialmente da due meccanismi di induzione: la pressione omeostatica (processo S) e il ritmo circadiano (processo […]

L’insonnia – letteralmente “mancanza di sonno” – è una reiterata difficoltà a iniziare e/o a mantenere il sonno. E’ un’alterazione […]

Trascorriamo dormendo circa un terzo della nostra vita. Quando si dorme apparentemente non si fa nulla di produttivo, inoltre un […]

La Cognitive-Behavioural Therapy  (CBT–I) – in italiano nota come Trattamento Cognitivo Comportamentale dell’Insonnia – è considerata la terapia non farmacologica […]

I disturbi del sonno e in particolare l’insonnia rappresentano un problema rilevante, che interessa in modo persistente e cronico oltre […]

La multifattorialità dell’insonnia comporta la necessità di un’accurata e approfondita valutazione dei suoi diversi fattori di innesco e di mantenimento […]