Anziani

Con l’invecchiamento si assiste ad una modificazione fisiologica del sonno, in particolare nell’anziano il sonno diventa progressivamente più frammentato, gli stadi del sonno profondo sono più rari, cioè si riducono in prevalenza. Si assiste ad un aumento del tempo trascorso svegli e anche ad un incremento del numero di risvegli notturni. Inoltre, se guardiamo il ritmo circadiano, la persona anziana tende ad addormentarsi prima del previsto la sera e a svegliarsi molto presto al mattino. Sono queste tutte condizioni frequentemente e tipicamente riscontrabili in chi presenta un invecchiamento fisiologico, cioè non patologico. Si tratta però di modificazioni nel sonno che […]